マイレッスン日記
レッスンでの出来事や内容について綴っています。
2020年3月24日火曜日
筋トレも
空手:
今日もスカイプで練習。体操→基本→筋トレ→組手。汗かいた💦
①足上げ筋トレ:右足→左足→両足。
②組手:コンビネーション→約束→自由。
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