マイレッスン日記
レッスンでの出来事や内容について綴っています。
2018年10月30日火曜日
足捌き
空手:
①足捌き:前→斜め→左右、引き足を速く
②チューブ筋トレ:前屈立ち→騎馬立ちで腰回転
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