マイレッスン日記
レッスンでの出来事や内容について綴っています。
2018年10月28日日曜日
体重シフト
空手:
体重のシフトを意識した。
①移動:猫足立ち→前屈立ち。
②組手:刻み→刻み。ワンツー連続。
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