マイレッスン日記
レッスンでの出来事や内容について綴っています。
2017年9月9日土曜日
夕方練
空手:
ストレッチとマッサージをしてから開始。
①組手:刻み突き→一歩出て斜め突き→足を横にずらして刻み
②形:分解
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