マイレッスン日記
レッスンでの出来事や内容について綴っています。
2017年3月9日木曜日
胴
練習前にラムレーズンケーキ。
空手:
胴を前にぶつけるように意識した。
①刻み突き組手:半身で胴体を前へ
②前屈立ち移動:後ろ足と胴体を前に速く
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