マイレッスン日記
レッスンでの出来事や内容について綴っています。
2015年8月5日水曜日
快適
空手:
ジムは涼しくて快適 (^ ^) 行くまでが汗だくだけど・・
① 股関節の回転
② 自然落下の感覚
③ 筋肉の張り方
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