ハーブの効能

近頃、喉が渇いたらカモミールティーやローズヒップティー。漢方茶より手軽 (^ ^)

カモミール： 鎮静作用と消化促進作用。食べすぎ、腹痛、冷え性の改善に。 

ローズヒップ： ビタミンCはレモンの20倍、ビタミンA, B, Eも。目の疲れや肌荒れ防止に。

効果を知って飲むと一層効くような気がする (^ ^) 今日はオーガニック化粧品「lavera」を買ってみた。他にも色々種類があったのでどれにするか迷った (^ ^;)