移動稽古

Zumba: 慣れてきたと思ったけど、円になって踊るとなんだか分からなくなる (^ ^;)

Gym: バーベルやダンベルの前のスペースが空いてたので移動稽古が出来た。後ろに下がる時は見えないから要注意・・

ズンバ＋空手。家に帰るころにはどっと疲れが・・手が痛くて自主練さえも出来なかった時、ダンスがあったものの、あまりよく眠れない日もあった。お陰で最近は熟睡 (- -)zzz