マイレッスン日記
レッスンでの出来事や内容について綴っています。
2018年8月12日日曜日
新道着
空手:
新しい道着で練習した。
①基本:座ったまま腰は引き上げ突きと蹴り。
②組手:力の強弱10⇔0を意識
③形:前半を何回かリピート
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