フラの前に・・

今日からフラダンスは今までより遅い時間に開始。フラの前にジムで練習することにした。ちょうどお昼の時間帯なのでかなり空いてた・・

空手：演武が終わったので違う形の練習をすることに。組手の内容も少し変えた。

今日のランチは明太子パン＆フルーツサンド。