鍼

今日は夜から無事予約することが出来た。今年の英語のレッスンは明日まで。

今日のレッスン　acupuncture

鍼治療とは中国医学などの理論に基づいて専用の鍼を用いて皮膚・筋肉などを刺激することにより、疾病の症状を緩和するとされる医術。

鍼治療により以下のような作用がみられる。

・調整作用　　組織、器官に一定の刺激を与える

・鎮静作用　　刺激した場所の組織を活性化し足りない気を補う。　

・免疫作用　　白血球を増加させて、免疫機能を高める。

A new study into this ancient Chinese therapy shows it is better than usual hospital treatments at relieving back pain. Researcher said all the varieties of acupuncture in the study “had beneficial…effects” when compared to usual treatment.

Acupuncture is growing in popularity around the world. It is a technique in which very thin needles are pushed into specific points on the body. Experts say each point has access to a special energy flow.

担当の先生とは数分後に接続が切れてしまった。代わりに他の先生から連絡があり授業を進めてくれた。

今日ヨガクラスで覚えておきたいポーズがあった。ネットで調べても何というのか分からなかったけれど背中がよく伸びるので一人ヨガに加えたい。

ヨガはすごくゆったりとした気持ちになれる。ダンスはワクワクしてテンションが上がる。来年はバレトンも是非やってみたい。