2016年4月12日火曜日

ちょっと忙しい

【空手】
① 膝の伸縮を突きへ(ゆっくり&速い動作で意識)
② 股関節の回転を突きへ(前屈立ちと騎馬立ち)

【Hula】2番まで進んだ。ゆっくりした曲。

いくつか仕事の問合せも入り忙しかった・・