2013年11月9日土曜日

膝痛

今日はシャンソンの練習はお休みでフランス語の後はスタバとジムへ。

Gym: 気温が下がり数年前痛めた膝がちょっと痛い。練習は7~8割にセーブ、筋トレを多めにした。