2013年11月19日火曜日

順番

フラはなんか久しぶり・・と思ったら先週は休講だった。

空手:練習の順番は「基本→組手→形→筋トレ」。色んな人がトレーニングしているので組手の時バタバタ足音がしないように気を付けよう ^_^;